Accompagnement personnel

Qui ne s'est pas senti seul un jour face à un doute,
une difficulté, un trouble, une épreuve ?
Qui ne s'est pas senti dans le brouillard, dans le flou ?
Qui ne s'est pas senti fonctionner comme un robot,
sans trouver le sens à ce qu'il y a à faire ?
Qui n'a pas ressenti un sentiment d'injustice, d'abandon ?
Qui n'a pas rêvé de se sentir soutenu, compris ?
Qui ne rêve pas de trouver SA place, sa vocation, sa voie ?

" Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être ; mais aussi la sagesse de discerner l'un de l'autre"

Marc Aurèle

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Main Stone - coaching personnel et professionnel

Retrouver l'envie

Souvent, on "fait" par devoir, par réflexe, sans réfléchir, pour remplir les journées par peur du vide, par volonté, parce que la machine est lancée. Il arrive d'être las, fatigué, stressé, sans goût. Le niveau d'énergie dont on dispose n'est pas toujours bien utilisé. En retrouvant l'essentiel, on retrouve le sens, l'énergie et l'envie de faire ce qu'on a à faire.

Avoir un repère

Le monde extérieur (les RS et les infos) donne l'impression que tout est possible, mais comment retrouver son chemin devant tant de possibilités. Réalité ou illusion ? comment se repérer ?

Trouver sa place

Trouver sa place dans la société, dans la famille, dans le couple : les mœurs se sont libérées, et des possibles se sont créés. Toutefois, devenir autonome, c'est un parcours qu'il faut baliser et explorer.

Développement relationnel

Le lien qu'on a avec soi-même conditionne le lien qu'on a avec son entourage, personnel et professionnel. C'est pourquoi je parle de développement relationnel plus que de développement personnel. Mieux se connaitre, c'est bon pour soi-même, et c'est bon pour mieux communiquer et relationner avec les autres.

Stabilité émotionnelle

Être stable émotionnellement, c'est avoir un point d'appui qui permet de ne pas être facilement déstabilisé et d'avoir des réactions maitrisées.

Rompre la solitude

On est tous seuls face à soi-même, et c'est important de cheminer vers plus de capacité à s'écouter, à être dans son silence intérieur. Par contre, s'isoler, s'enfermer, c'est une réaction inadéquate, qui peut créer de l'angoisse ou/et de la peur.

Quelques exemples de situations pour lesquelles un coaching personnel
est recommandé :

Trouver la force d'exercer un travail dépourvu de sens et d'intérêt
Quoi faire de la frustration liée au manque de reconnaissance (dans le travail ou à la maison)
Comment gérer un adolescent accroché à son portable
Décider de rester ou quitter un compagnon ou une compagne parce qu'on n'y trouve plus son compte
Trouver du souffle dans son existence (temps à soi, création de son univers)
Redéfinir un projet porteur de sens à son existence
Préparer son après vie professionnelle
Réfléchir à sa vie amoureuse et la redessiner (qu'est-ce que je cherche comme partenaire amoureux)
Quelle existence construire quand on n'a pas envie d'une vie classique (famille + réussite sociale)

Comment ça se passe ?

Demandez un rendez-vous par mail ou prenez rendez-vous via le formulaire, pour une séance de contact d'une heure environ qui est offerte.
On se rencontre
Vous parlez de ce qui vous anime ou préoccupe Je vous dis si un coaching me semble pertinent, on définit un objectif de coaching le cas échéant, sa durée de 5 à 9 séances sur quelques mois ainsi que le coût.
Et vous déciderez ensuite, car seul votre engagement permet une évolution, un progrès.

rendez-vous initial

OFFERT

Rendez-vous de prise de contact
Devis remis sur demande lors de la séance de contact

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